প্রজন্ম ডেস্ক
রান্নার স্বাদ বাড়াতে তেজপাতা যেমন দরকারি, তেমনি ডায়াবেটিস কমাতেও তেজপাতা খুবই উপকারি। এছাড়াও তেজপাতার রয়েছে হাজারও গুণ।
তেজপাতার স্বাস্থ্যগুণ:
১) তেজপাতা উপকারি কোলেস্টেরলের পরিমাণ বাড়ায়।
২) ফাঙ্গাল ইনফেকশন কমাতে ও কাটা-ছড়া-ঘা সারাতেও খুবই কার্যকর।
৩) রক্তে শর্করার পরিমাণ কমায়।
৪) তেজপাতার ধোঁয়ার গন্ধে উত্তেজনা নিয়ন্ত্রণে আসে।
৫) হজমশক্তি বাড়ায়।
৬) শরীর থেকে টক্সিন বের করে দেয়।
৭) তেজপাতায় রয়েছে রুটিন ও ক্যাফেক অ্যাসিড। এগুলি হার্টের স্বাস্থ্য ভাল রাখে।
গরম পানিতে কয়েকটি তেজপাতা ফুটিয়ে নিন। পানি ঠান্ডা করে প্রতিদিন এক গ্লাস করে খান। দেখবেন উপকার পাবেন।
